En momentos difíciles, la música ha sido mi mayor aliada. Ya sea escuchando mi banda favorita a todo volumen 🎧 , bailando como si nadie estuviera mirando 💃🏽o viendo presentaciones en vivo, siempre encuentro una forma de reconectarme conmigo misma a través de ella.
La música me ayuda a ordenar mis pensamientos, regular mis emociones y cambiar el foco cuando el estrés se vuelve abrumador. Se ha vuelto mi refugio y un canal muy efectivo para mi autocuidado. 🥰
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